令和6年度 『わいわい健康大作戦』教室
みんなでわいわい楽しく活動しよう！
ウォーキングやヨガなどの教室に参加し、しっかり身体を動かして健康を意識した毎日を送りましょう。健康づくりがテーマのミニ講座を兼ねた調理実習も実施しています(レシピのバックナンバーはこちら）
◆対象者：柏原市在住の市民
◆定 員：調理実習編 12名、ウォーキング編・テラス編 20名 ※予約制（先着順）
◆費 用：調理実習編 300円（実習費）、ウォーキング編・テラス編 無料
◆申込方法：WEB(下記の予約サイトから)、又はTEL (健康づくり課：072-920-7381)で予約
◆ポイント
『わいわい健康大作戦』1教室に参加するごとに1ポイントたまります。
3ポイントごとに”健康づくりプロジェクト”ロゴマーク入りグッズをプレゼントします。
【プレゼント詳細】
- 3ポイント：Ｔシャツ（2種類のうち1枚）
- 6ポイント：缶バッチ（6種類のうち1個）
- 9ポイント：サコッシュ
教室一覧
≪ウォーキング編≫
◆定 員：各回20名（予約制）
◆持ち物：飲み物（水・お茶）、タオル
◆服 装：運動のできる服装・靴
11/15(金)：安福寺では、食料品・日用品の支援活動「フードパントリー」を通じて、社会福祉協議会へレトルトカレーをお渡しされています。支援活動にご賛同いただける方は、当日レトルトカレー1 個のご寄附をお願いします。
≪テラス編≫
◆定 員：各回20名（予約制）
◆時 間：13:30～15:00
◆持ち物：飲み物（水・お茶）・タオル
◆服 装：運動のできる服装
- 市役所に更衣室はありません
- ヨガ中は靴を脱ぎますので靴下の着用をオススメします
◆場 所：柏原市役所 2階かしわらテラス(雨天時は室内)
≪調理実習編≫
◆定 員：各回12名（予約制）
◆時 間：10:15～13:00頃
◆場 所：柏原市保健センター（オアシス）2階栄養指導室
◆持ち物：エプロン・三角巾・手拭きタオル・お米1合・お箸・実習費（300円）
◆注意事項
- 天候や都合により日程・内容は変更する場合があります
- 持病をお持ちの方は事前に主治医にご相談ください
- お子さま連れでの参加はできません
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個人情報の取り扱いについて
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