柏原けんこうおたすけ手帳
2022年11月24日
柏原けんこうおたすけ手帳とは
柏原けんこうおたすけ手帳は、市内のおすすめウォーキングコースや自宅でもできる運動、日常生活で役に立つ健康情報などを一冊にまとめたものです。
本冊子は大阪教育大学の学生の皆さんと第一生命株式会社布施支社の皆さんと協働で作成しました。
運動が習慣になっている方も、今から始めようとされる方も、ぜひ柏原けんこうおたすけ手帳をご活用ください。
また柏原けんこうおたすけ手帳（17～18ページ）では、自宅でできる運動を紹介しています。すき間時間に手軽にできる体操です。動画でもご覧いただけます。
手帳・動画の内容は下記より確認できます。
自宅でもできる運動（体操動画）
配布場所
・市役所２階 健康づくり課21番窓口
・健康福祉センター（オアシス）
柏原けんこうおたすけ手帳ウォーキングコースフォトコンテスト審査結果
柏原けんこうおたすけ手帳の活用と健康づくりのためのウォーキングを推進する目的に手帳に掲載されている６つのウォーキングコースの中から、柏原市の魅力を発信できる写真を広く募集させていただきました。ご応募いただき、ありがとうございました。
詳しくはこちらをご覧ください。