特定保健指導レポート

2014年5月8日 (保険年金課)
初回健康相談・健診結果説明会
生活習慣や健診結果などから、その方にあった健康づくりのポイントをアドバイス!
メタボ改善のため、6か月間がんばって続ける目標『健康プラン』を作成します。
グループ面接又は個別面接のどちらかを選ぶことができます。
健康プラン画像
健康プラン作成画像

 

継続支援 (6か月後健康相談までの間の支援)
 栄養・運動に関する健康教室を開催!積極的支援の方には、面接や電話などの個別支援もあります。

健康教室写真1 健康教室写真2
健康教室写真3 健康教室写真4

 

 6か月後健康相談 
  6か月間の成果を確認します!
 

参加者同士の情報交換に

話がはすんでいます。

特定保健指導利用者の感想と改善結果のご紹介 

40代男性
<6か月後健康相談での感想>
特定保健指導がきっかけで運動習慣がつき、お腹周りが減ってきている。以前は、夕食後にチョコレートなどをほぼ毎日食べていたが、今は夕食後は食べないよ うにしている。毎日記録をつけていると、自分の体のリズムがよくわかった。体は正直だなと思った。

  〈20年度健診結果〉   〈21年度健診結果〉
体重 74kg 70kg
腹囲 85.7cm 80cm
50代女性
<6か月後健康相談での感想>
今までいろいろとダイエットをしましたが、うまくいきませんでした。今回は半年で体重が3kg、腹囲が10cmも減り、うれしいです。
紹介してもらった体操教室に参加したのが続けられた秘訣だと思います。スタッフが気さくな方ばかりで楽しく参加させてもらいました。特定保健指導を受けて本当に良かったです。ありがとうございました。

  〈20年度健診結果〉   〈21年度健診結果〉
体重 60.8kg 56.1kg
腹囲 90cm 81.5cm
中性
脂肪
609mg/dl 69mg/dl
60代女性
<6か月後健康相談での感想>
つい食べ過ぎたあとに食事の量や内容を加減するようになりました。運動や食事の教室でわかりやすく教えてもらえたのが良かったです。年金暮らしなので教室が無料で参加できたのも良かったです。

  〈20年度健診結果〉   〈21年度健診結果〉
体重 56kg 51.5kg
血圧 164/85 136/70
70代男性
<6か月後健康相談での感想>
数年前から血糖値が高かったが、薬は飲みたくないので、食事は自分なりに気をつけていた。特定保健指導を受けてから週2~3回、1~2時間歩くことを続けたら、体重も腹囲も減った。これからも続けます。
 
  〈20年度健診結果〉   〈21年度健診結果〉
体重 69kg 65kg
血圧 150/74 138/80
ヘモグロビンA1c 6.6% 6.1%
60代男性
<21年度の初回健康相談での感想>
去年もひっかかって初回健康相談に来た。いろいろと知らないことを教えてもらえてよかった。
元々、人からあれこれ言われるのが好きではないので途中で行かなくなったが、アドバイスされたことは続けてやった。
今年もまた指導の対象になったが、去年より結果が良くなっているのでうれしい。薬は飲みたくないので、今年もまたがんばろうと思う。

  〈20年度健診結果〉   〈21年度健診結果〉
体重 76.8kg 74.5kg
腹囲 97cm 95cm
中性脂肪 347mg/dl 167mg/dl
GOT 41U/l 22U/l
GPT 42U/l 27U/l

お問い合わせ

保険年金課
電話:072-972-1505